Психология - Беспристрастная ценная информация, всё ценное и важное

Не секрет, что перед главным праздником наша жизнь резко ускоряется. На работе поджидают годовые отчёты, пробки становятся всё длиннее, и по приезду домой хочется лечь на диван и не вставать оттуда па...

Многие из нас очень любят ставить себе в начале года различные цели: например, купить новую квартиру, найти работу мечты или слетать в отпуск на Канарские острова. К сожалению, в большинстве случаев э...

Древние считали: «Мыслю — значит, существую». Мы очень часто указываем ребёнку на его недостатки, забывая о силе слова. Мы говорим, что он неправильный, и со временем эта неправ...

Психологи пишут книжки, в которых дают советы на все случаи жизни. Фармацевты ничего не пишут, если не считать описания мудрёных химических формул для специалистов. Но и те, и другие рекомендуют что-т...

Для ребёнка мама и папа — авторитеты, и их слова не подвергаются сомнению. Но чем старше мы становимся, тем больше даём себе право сомневаться. Потихоньку и у нас появляется власть над собс...

Дом купили — холодно и пусто, в клуб сходили — шумно и одиноко, на работу устроились — тяжело и скучно. Такие ощущения нередко возникают из-за ошибочно выбранного напр...

В последнее время крайне популярными стали самые разные психологические тренинги. Всё больше и больше людей обращаются за помощью и заботятся не только о теле, но и о душе. И это прекрасно. Но, к сожа...

Артистизм — это проявление творческого начала человека. И данная характеристика полезна представителям любых социальных слоёв. Она важна не только для актёров, певцов и людей искусства. Даж...

Очень часто, на улице можно увидеть такую картину, когда малыш 2-3 лет отчаянно бьет свою маму, кричит и топает ножками, а та, в ответ тоже не него ругается, пытаясь успокоить. Это самый яркий пример ...

Начинать год с освоения полезных навыков — мудрое решение. Перед вами список навыков, привычек и книги по саморазвитию, которые помогут вам в самосовершенствовании. Сосредоточенность Наше ...

Понятие «привычка» имеет локальный и глобальный смыслы в жизни каждого человека. В локальном понимании привычка — это приобретенный автоматизируемый навык, выполнение которого н...

Сейчас много говорят о женственности: о слабости и мягкости, о женском предназначении, о том, как «правильно» вести себя с мужчиной, как по-женски решать проблемы и так далее. Ведётся откр...

В наше динамичное время люди устали от маниакальной продуктивности, масок успешности, приукрашенных постов и фотоотчетов в соцсетях. Всё чаще мы стараемся быть честными с собой, начинаем обращаться вн...

Со всех сторон на современного человека валится информация: тут реклама, там телефон звонит, здесь новости, да и социальные сети масла в огонь подливают. Происходит это в таком немыслимом объёме и с т...

Хотелось ли вам когда-либо кардинально изменить свою жизнь? Готовы ли вы к таким изменениям? Готовы ли вы быть удалёнными, стёртыми, вычеркнутыми, аннулированными и обращёнными в ничто?...

Представьте, что вы пришли в магазин, но вместо того чтобы пойти за покупками, передали корзину… ну хотя бы вот этому проходящему мимо гражданину. Пусть наполнит её, не важно чем, лишь&nbs...

А вы хотите стать гармоничным? Может быть, вы уже давно к этому стремитесь? Или даже вы точно могли бы назвать себя гармоничным человеком и в вашей жизни тоже сплошная гармония? В последнем случ...

Известная фраза «в споре рождается истина», возможно, и оправданна, если речь идёт о научном диспуте или дебатах. Однако применительно к человеческим взаимоотношениям подобный подход созда...

Практически каждый время от времени замечает за собой рассеянность — теряются ключи и кошельки, остаются открытыми автомобили, вещи бесследно исчезают из-под носа в самый неподходящий момен...

Всю жизнь мозг меняется удивительным образом. Раньше люди многого о себе не знали. Сегодня наука даёт шанс «заглянуть за кулисы» работы мозга. Оказывается, люди постарше счастливее, чем мо...

Намедни прочитала тут весьма поучительную статью с громким заголовком «Почему я не верю в Ника Вуйчича?». Статья написана хорошо, спору нет. Есть чёткая логика, выстроенная композиция, гла...

Первое свидание – это, пожалуй, одно из самых памятных событий в нашей жизни, если, оно, конечно привело к серьёзным отношениям. Оно особенно тем, что каждый, кто собирается впервые встретиться с новы...

Известно много сказок, где прекрасная и умная Принцесса/Царевна должна в кратчайшие сроки и безболезненно для окружающих отсеять неподходящие ей кандидатуры для замужества/правления государством (жени...

Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» — о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными пере...

В западной культуре очень давно нормой жизни являются группы поддержки для людей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации. В такие группы ходят люди, имеющие тяжелые заболевания, наркотическую или ал...

Ритм современной жизни заставляет нас жить в постоянном цейтноте времени и сил. Мы не всегда успеваем заметить, как прошла очередная неделя и даже месяц. В таком режиме очень легко забыть о своих давн...

Отношения с другими людьми влияют на качество нашей жизни, поэтому в наступившем году мы желаем вам укрепить связи с друзьями, родственниками и просто знакомыми. А как это сделать, знают психотерапевт...

Кризис сегодня стучится практически в каждый дом. У многих бывает так, что ещё вчера было всё, а сегодня в кармане лишь пару рублей, долги, а вчерашние лучшие друзья не отвечают на звонки… Если...

Наверное, только ленивый не слышал фразу «живи здесь и сейчас», многие даже пробовали следовать этому нехитрому правилу, но почему-то вот так просто взять и жить настоящим не получается. Х...

Однажды миллионер и владелец успешного бизнеса Ричард Джон задался вопросом: «А что же делает успешных людей успешными?» Он взял 500 интервью у самых успешных людей, включая Билла Гей...

Разобраться в себе бывает нелегко. Наверное, каждый из нас задавался вопросами: «Кто я? Хочу ли я и дальше жить так, как живу сейчас? Что для меня действительно важно?» Предлагаю ваше...

Мир, в котором мы живём, является сложным. Он намного сложнее нас самих. И мы сами — намного сложнее того, что мы о себе знаем. Соответственно, чтобы хотя бы отчасти разобраться в жизн...

«Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.» (Ганс Селье, канадский ученый) Когда о человеке говорят, что...

Два самых популярных запроса, с которыми приходят клиенты к психологу — это «измените для меня другого человека» и вопрос «что делать?». Как правило, в первом случае...

О чем мы вспоминаем, когда речь заходит о безопасности наших детей? Список вопросов примерно одинаков, и можно сказать, передается из поколения в поколение. Нужно научить переходить дорогу, не открыва...

Статья навеяна дискуссией на одном форуме на тему, достаточно ли эффективно мама наказала ребёнка. С моей точки зрения, причина случившегося проступка ребёнка, который там обсуждался (точнее, дву...

Считается, что стервы амбициозны, уверены в себе, целеустремленны, всегда добиваются своего. Женщины хотят быть такими же сильными и независимыми. Мужчины мечтают покорить, приручить такую тигриц...

Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё хорошо, есть определённые успехи, но всё это не радует, на душе неуютно, тоскливо? Это связано с тем, что вы слишком увлеклись развитием какой-то о...

Люди всегда делились на тех, кто верит недостоверной информации, и на тех, кто во всём сомневается и ищет доказательств. Интернет, конечно, подлил масла в огонь, и теперь разница между этими категория...

Разобраться в себе бывает очень непросто, а уж понять ближнего своего — и подавно. Представляю вашему вниманию список литературы о том, какие бывают люди и как с ними быть. Постаралась выбр...

Мотивация — это главный вопрос психологии. Как мотивировать на что-то других и, в особенности, как мотивировать на что-то себя — это считается главной загадкой психологической на...

Многим знакомо, как сбиваются планы и смешиваются мысли, когда в нашу жизнь то и дело стучатся разные новости. Только всё наладишь — и бах! Опять сбился только что налаженный план. Как можн...

Обычно, когда говорят о целях, подразумевают одну цель. То есть поставил некую одну цель — и дальше уже надо планировать, как к ней идти. Но на практике подобный, казалось бы, разумный...

Ричард Джон десятилетие жизни потратил на то, чтобы провести гигантское исследование — взял 500 интервью у тех, кто забрался очень высоко: поговорил с Биллом Гейтсом, Расселом Кроу, Ричардо...

Дух приближающегося Рождества, брызги от шампанского, подарки, шумная компания, совместная лепка снежной бабы… Предвкушение всего этого не вызывает радостного трепета в груди? Нужно срочно меня...

Вот и настало то время, когда информации по личностному развитию в Интернете хоть отбавляй, то же видим и на книжных полках в магазинах. И как только авторы ни привлекают свою клиентуру! Рекламо...

Если повезет, вы проживете 80 лет, и в вашем распоряжении будет 4160 недель. Скорее всего, вы уже прожили 1000−1500 недель. Треть жизни. Сколько недель из этих 1500 были по-настоящему яркими? Ск...

Мы всё чаще общаемся online: социальные сети, мгновенные сообщения, форумы и т. д. Но это не означает, что мы не видим нашего собеседника или что его «визуальная презентация» перестала нас...

Многие люди мечтают стать успешными, однако удаётся это далеко не каждому. И не так важно даже, что конкретно вкладывается в понятие успеха — будь то признание, популярность, деньги, семейн...

Наверное, каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом о том, насколько сильно он может влиять на окружающих. Ведь очень приятно осознавать, что люди, с которыми ты взаимодействуешь, чувствуют твой а...

Непрошеные советы, бестактные вопросы и замечания — явления, с которыми многие из нас знакомы не понаслышке. Эти слова ранят, задевают и раздражают. Но почему люди продолжают «причиня...

Мы уже рассказывали вам про Эрика Бертран Ларссена, который восемь лет служил в Вооруженных силах Норвегии, а потом добился успеха как психологический тренер, который помогал спортсменам завоевывать м...

«Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыс...

Вся жизнь человечества строится на взаимоотношениях. Начальник — подчинённый, муж — жена, родители — дети: все являются участниками диалога. Печально, если диалог прев...

Новый год традиционно воспринимается нами как время перемен и начало новой жизни. Глоток свежего воздуха в виде изменений никогда не бывает лишним. Но чтобы пришло что-то новое, ему нужно освободить м...

Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда хочется наорать на обидчика, наговорить ему грубостей, обозвать самими нелестными словами? Это, вроде бы, самый простой выход из конфликта: кровь за к...

Как стать эффективным и перестать откладывать дела? Как делать больше за меньшее время? Как сделать любой процесс быстрее? Эс Джей Скотт — автор книги «Новый год прокрастинатора»...

Сегодня сплошь и рядом говорят о пресловутой зоне комфорта. С одной стороны баррикад — сторонники выхода из неё, с другой стороны — считающие, что для того, чтобы из неё выйти, в...

Когда вы о чём-то мечтаете, а «воз и ныне там», то существует как минимум две причины. Либо вы на самом деле этого не хотите, либо боитесь хотеть. Что касается первого, то здесь всё ...

Помните студенческие годы, когда мы демонстрировали верх изобретательности, сдавая зачёты и экзамены? На какие только ухищрения не шли! Одни писали шпаргалки, другие баловались мнемотехниками, третьи ...