Психология - Беспристрастная ценная информация, всё ценное и важное
![Как успеть всё сделать до Нового года? Семь хитростей](/viewpic/text94047-77650-0.jpg)
Как успеть всё сделать до Нового года? Семь х...
Не секрет, что перед главным праздником наша жизнь резко ускоряется. На работе поджидают годовые отчёты, пробки становятся всё длиннее, и по приезду домой хочется лечь на диван и не вставать оттуда па...
![Как добиться поставленных целей в новом году?](/viewpic/text94047-77517-0.jpg)
Как добиться поставленных целей в новом году?
Многие из нас очень любят ставить себе в начале года различные цели: например, купить новую квартиру, найти работу мечты или слетать в отпуск на Канарские острова. К сожалению, в большинстве случаев э...
![Воспитание ребёнка. Как материализовать мысли правильно?](/viewpic/text94047-77551-0.jpg)
Воспитание ребёнка. Как материализовать мысли...
Древние считали: «Мыслю — значит, существую». Мы очень часто указываем ребёнку на его недостатки, забывая о силе слова. Мы говорим, что он неправильный, и со временем эта неправ...
![Чем психологи отличаются от фармацевтов?](/viewpic/text94047-77464-0.jpg)
Чем психологи отличаются от фармацевтов?
Психологи пишут книжки, в которых дают советы на все случаи жизни. Фармацевты ничего не пишут, если не считать описания мудрёных химических формул для специалистов. Но и те, и другие рекомендуют что-т...
![Взрослые дети и их матери: кто кого?](/viewpic/text94047-77255-0.jpg)
Взрослые дети и их матери: кто кого?
Для ребёнка мама и папа — авторитеты, и их слова не подвергаются сомнению. Но чем старше мы становимся, тем больше даём себе право сомневаться. Потихоньку и у нас появляется власть над собс...
![Дорога к счастью. Как чувства определяют будущее?](/viewpic/text94047-77228-0.jpg)
Дорога к счастью. Как чувства определяют буду...
Дом купили — холодно и пусто, в клуб сходили — шумно и одиноко, на работу устроились — тяжело и скучно. Такие ощущения нередко возникают из-за ошибочно выбранного напр...
![А не голый ли король, или Как оценить компетентность психолога?](/viewpic/text94047-77539-0.jpg)
А не голый ли король, или Как оценить компете...
В последнее время крайне популярными стали самые разные психологические тренинги. Всё больше и больше людей обращаются за помощью и заботятся не только о теле, но и о душе. И это прекрасно. Но, к сожа...
![Артистизм в обычной жизни: как его развить?](/viewpic/text94047-77436-0.jpg)
Артистизм в обычной жизни: как его развить?
Артистизм — это проявление творческого начала человека. И данная характеристика полезна представителям любых социальных слоёв. Она важна не только для актёров, певцов и людей искусства. Даж...
![Детская агрессия: что это такое и как с ней справиться?](/viewpic/text94047-5687-0.jpg)
Детская агрессия: что это такое и как с ней с...
Очень часто, на улице можно увидеть такую картину, когда малыш 2-3 лет отчаянно бьет свою маму, кричит и топает ножками, а та, в ответ тоже не него ругается, пытаясь успокоить. Это самый яркий пример ...
![Чему научиться в новогодние каникулы?](/viewpic/text94047-77634-0.jpg)
Чему научиться в новогодние каникулы?
Начинать год с освоения полезных навыков — мудрое решение. Перед вами список навыков, привычек и книги по саморазвитию, которые помогут вам в самосовершенствовании. Сосредоточенность Наше ...
![Как сформировать полезные привычки?](/viewpic/text94047-77403-0.jpg)
Как сформировать полезные привычки?
Понятие «привычка» имеет локальный и глобальный смыслы в жизни каждого человека. В локальном понимании привычка — это приобретенный автоматизируемый навык, выполнение которого н...
![Когда женщина не хочет быть женщиной? Женщина и её сексуальность](/viewpic/text94047-76919-0.jpg)
Когда женщина не хочет быть женщиной? Женщина...
Сейчас много говорят о женственности: о слабости и мягкости, о женском предназначении, о том, как «правильно» вести себя с мужчиной, как по-женски решать проблемы и так далее. Ведётся откр...
![Могу ли я быть такой? Люди и их маски](/viewpic/text94047-77519-0.jpg)
Могу ли я быть такой? Люди и их маски
В наше динамичное время люди устали от маниакальной продуктивности, масок успешности, приукрашенных постов и фотоотчетов в соцсетях. Всё чаще мы стараемся быть честными с собой, начинаем обращаться вн...
![Информационная перегрузка: что это и с чем едят?](/viewpic/text94047-77029-0.jpg)
Информационная перегрузка: что это и с чем ед...
Со всех сторон на современного человека валится информация: тут реклама, там телефон звонит, здесь новости, да и социальные сети масла в огонь подливают. Происходит это в таком немыслимом объёме и с т...
![Что такое синдром Гогена?](/viewpic/text94047-77567-0.jpg)
Что такое синдром Гогена?
Хотелось ли вам когда-либо кардинально изменить свою жизнь? Готовы ли вы к таким изменениям? Готовы ли вы быть удалёнными, стёртыми, вычеркнутыми, аннулированными и обращёнными в ничто?...
![Путь к счастью. Как жить, чтобы не было обидно за потраченное время?](/viewpic/text94047-77596-0.jpg)
Путь к счастью. Как жить, чтобы не было обидн...
Представьте, что вы пришли в магазин, но вместо того чтобы пойти за покупками, передали корзину… ну хотя бы вот этому проходящему мимо гражданину. Пусть наполнит её, не важно чем, лишь&nbs...
![Почему достижение гармонии - миф?](/viewpic/text94047-77386-0.jpg)
Почему достижение гармонии - миф?
А вы хотите стать гармоничным? Может быть, вы уже давно к этому стремитесь? Или даже вы точно могли бы назвать себя гармоничным человеком и в вашей жизни тоже сплошная гармония? В последнем случ...
![В споре рождается истина? Нет, в споре рождается... боль](/viewpic/text94047-77670-0.jpg)
В споре рождается истина? Нет, в споре рождае...
Известная фраза «в споре рождается истина», возможно, и оправданна, если речь идёт о научном диспуте или дебатах. Однако применительно к человеческим взаимоотношениям подобный подход созда...
![Почему мы невнимательны, или Кто такой рассеянный с улицы Бассейной?](/viewpic/text94047-77010-0.jpg)
Почему мы невнимательны, или Кто такой рассея...
Практически каждый время от времени замечает за собой рассеянность — теряются ключи и кошельки, остаются открытыми автомобили, вещи бесследно исчезают из-под носа в самый неподходящий момен...
![Как улучшить память? Научный взгляд на преклонный возраст](/viewpic/text94047-77063-0.jpg)
Как улучшить память? Научный взгляд на прекло...
Всю жизнь мозг меняется удивительным образом. Раньше люди многого о себе не знали. Сегодня наука даёт шанс «заглянуть за кулисы» работы мозга. Оказывается, люди постарше счастливее, чем мо...
![Почему Ник Вуйчич - не инвалид?](/viewpic/text94047-77198-0.jpg)
Почему Ник Вуйчич - не инвалид?
Намедни прочитала тут весьма поучительную статью с громким заголовком «Почему я не верю в Ника Вуйчича?». Статья написана хорошо, спору нет. Есть чёткая логика, выстроенная композиция, гла...
![Как вести себя на первом свидании](/viewpic/text94047-5689-0.jpg)
Как вести себя на первом свидании
Первое свидание – это, пожалуй, одно из самых памятных событий в нашей жизни, если, оно, конечно привело к серьёзным отношениям. Оно особенно тем, что каждый, кто собирается впервые встретиться с новы...
![Как избежать старых проблем и определить совместимость? Притча о Водочерпателях](/viewpic/text94047-77097-0.jpg)
Как избежать старых проблем и определить совм...
Известно много сказок, где прекрасная и умная Принцесса/Царевна должна в кратчайшие сроки и безболезненно для окружающих отсеять неподходящие ей кандидатуры для замужества/правления государством (жени...
![Почему люди становятся циничными?](/viewpic/text94047-77166-0.jpg)
Почему люди становятся циничными?
Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» — о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными пере...
![Группы поддержки. Зачем обращаться за помощью?](/viewpic/text94047-76973-0.jpg)
Группы поддержки. Зачем обращаться за помощью...
В западной культуре очень давно нормой жизни являются группы поддержки для людей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации. В такие группы ходят люди, имеющие тяжелые заболевания, наркотическую или ал...
![Как сходить на творческое свидание?](/viewpic/text94047-77292-0.jpg)
Как сходить на творческое свидание?
Ритм современной жизни заставляет нас жить в постоянном цейтноте времени и сил. Мы не всегда успеваем заметить, как прошла очередная неделя и даже месяц. В таком режиме очень легко забыть о своих давн...
![Как укрепить отношения с близкими людьми?](/viewpic/text94047-77364-0.jpg)
Как укрепить отношения с близкими людьми?
Отношения с другими людьми влияют на качество нашей жизни, поэтому в наступившем году мы желаем вам укрепить связи с друзьями, родственниками и просто знакомыми. А как это сделать, знают психотерапевт...
![Кризис. Как выжить в одиночку?](/viewpic/text94047-77252-0.jpg)
Кризис. Как выжить в одиночку?
Кризис сегодня стучится практически в каждый дом. У многих бывает так, что ещё вчера было всё, а сегодня в кармане лишь пару рублей, долги, а вчерашние лучшие друзья не отвечают на звонки… Если...
![Искажения реальности, или Как жить в настоящем?](/viewpic/text94047-77283-0.jpg)
Искажения реальности, или Как жить в настояще...
Наверное, только ленивый не слышал фразу «живи здесь и сейчас», многие даже пробовали следовать этому нехитрому правилу, но почему-то вот так просто взять и жить настоящим не получается. Х...
![Какими качествами обладают выдающиеся лидеры?](/viewpic/text94047-77603-0.jpg)
Какими качествами обладают выдающиеся лидеры?
Однажды миллионер и владелец успешного бизнеса Ричард Джон задался вопросом: «А что же делает успешных людей успешными?» Он взял 500 интервью у самых успешных людей, включая Билла Гей...
![Что почитать о себе и для себя?](/viewpic/text94047-77490-0.jpg)
Что почитать о себе и для себя?
Разобраться в себе бывает нелегко. Наверное, каждый из нас задавался вопросами: «Кто я? Хочу ли я и дальше жить так, как живу сейчас? Что для меня действительно важно?» Предлагаю ваше...
![Что такое системное мышление и для чего оно нужно?](/viewpic/text94047-77466-0.jpg)
Что такое системное мышление и для чего оно н...
Мир, в котором мы живём, является сложным. Он намного сложнее нас самих. И мы сами — намного сложнее того, что мы о себе знаем. Соответственно, чтобы хотя бы отчасти разобраться в жизн...
![Как воспитать в себе стрессоустойчивость?](/viewpic/text94047-5688-0.jpg)
Как воспитать в себе стрессоустойчивость?
«Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.» (Ганс Селье, канадский ученый) Когда о человеке говорят, что...
![Сам себе психолог. Как изменить свою жизнь к лучшему?](/viewpic/text94047-77508-0.jpg)
Сам себе психолог. Как изменить свою жизнь к ...
Два самых популярных запроса, с которыми приходят клиенты к психологу — это «измените для меня другого человека» и вопрос «что делать?». Как правило, в первом случае...
![Дети и Интернет: о чем необходимо рассказать?](/viewpic/text94047-76960-0.jpg)
Дети и Интернет: о чем необходимо рассказать?
О чем мы вспоминаем, когда речь заходит о безопасности наших детей? Список вопросов примерно одинаков, и можно сказать, передается из поколения в поколение. Нужно научить переходить дорогу, не открыва...
![Что плохого в наказании ребёнка?](/viewpic/text94047-77411-0.jpg)
Что плохого в наказании ребёнка?
Статья навеяна дискуссией на одном форуме на тему, достаточно ли эффективно мама наказала ребёнка. С моей точки зрения, причина случившегося проступка ребёнка, который там обсуждался (точнее, дву...
![Хочу быть стервой! А зачем?](/viewpic/text94047-77343-0.jpg)
Хочу быть стервой! А зачем?
Считается, что стервы амбициозны, уверены в себе, целеустремленны, всегда добиваются своего. Женщины хотят быть такими же сильными и независимыми. Мужчины мечтают покорить, приручить такую тигриц...
![Почему в жизни нет гармонии?](/viewpic/text94047-77365-0.jpg)
Почему в жизни нет гармонии?
Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё хорошо, есть определённые успехи, но всё это не радует, на душе неуютно, тоскливо? Это связано с тем, что вы слишком увлеклись развитием какой-то о...
![Критическое мышление. Почему одни верят, а другие проверяют?](/viewpic/text94047-77407-0.jpg)
Критическое мышление. Почему одни верят, а др...
Люди всегда делились на тех, кто верит недостоверной информации, и на тех, кто во всём сомневается и ищет доказательств. Интернет, конечно, подлил масла в огонь, и теперь разница между этими категория...
![Что почитать о том, какие бывают люди?](/viewpic/text94047-77226-0.jpg)
Что почитать о том, какие бывают люди?
Разобраться в себе бывает очень непросто, а уж понять ближнего своего — и подавно. Представляю вашему вниманию список литературы о том, какие бывают люди и как с ними быть. Постаралась выбр...
![Как управлять своей мотивацией с помощью оценивания?](/viewpic/text94047-77562-0.jpg)
Как управлять своей мотивацией с помощью оцен...
Мотивация — это главный вопрос психологии. Как мотивировать на что-то других и, в особенности, как мотивировать на что-то себя — это считается главной загадкой психологической на...
![Как быть свободным от стрессов в реальной жизни?](/viewpic/text94047-77500-0.jpg)
Как быть свободным от стрессов в реальной жиз...
Многим знакомо, как сбиваются планы и смешиваются мысли, когда в нашу жизнь то и дело стучатся разные новости. Только всё наладишь — и бах! Опять сбился только что налаженный план. Как можн...
![Почему чем больше целей – тем больше мотивации?](/viewpic/text94047-77478-0.jpg)
Почему чем больше целей – тем больше мотиваци...
Обычно, когда говорят о целях, подразумевают одну цель. То есть поставил некую одну цель — и дальше уже надо планировать, как к ней идти. Но на практике подобный, казалось бы, разумный...
![Какие восемь качеств позволяют стать выдающимся человеком?](/viewpic/text94047-77270-0.jpg)
Какие восемь качеств позволяют стать выдающим...
Ричард Джон десятилетие жизни потратил на то, чтобы провести гигантское исследование — взял 500 интервью у тех, кто забрался очень высоко: поговорил с Биллом Гейтсом, Расселом Кроу, Ричардо...
![Как создать правильное предновогоднее настроение?](/viewpic/text94047-77649-0.jpg)
Как создать правильное предновогоднее настрое...
Дух приближающегося Рождества, брызги от шампанского, подарки, шумная компания, совместная лепка снежной бабы… Предвкушение всего этого не вызывает радостного трепета в груди? Нужно срочно меня...
![Меньше знаешь - крепче спишь. Как фильтровать информацию?](/viewpic/text94047-77483-0.jpg)
Меньше знаешь - крепче спишь. Как фильтровать...
Вот и настало то время, когда информации по личностному развитию в Интернете хоть отбавляй, то же видим и на книжных полках в магазинах. И как только авторы ни привлекают свою клиентуру! Рекламо...
![Адская неделя: как жить на грани возможностей?](/viewpic/text94047-77205-0.jpg)
Адская неделя: как жить на грани возможностей...
Если повезет, вы проживете 80 лет, и в вашем распоряжении будет 4160 недель. Скорее всего, вы уже прожили 1000−1500 недель. Треть жизни. Сколько недель из этих 1500 были по-настоящему яркими? Ск...
![Общение в Интернете. О чём расскажет аватарка?](/viewpic/text94047-77630-0.jpg)
Общение в Интернете. О чём расскажет аватарка...
Мы всё чаще общаемся online: социальные сети, мгновенные сообщения, форумы и т. д. Но это не означает, что мы не видим нашего собеседника или что его «визуальная презентация» перестала нас...
![Страхи. Что мешает достичь успеха?](/viewpic/text94047-77394-0.jpg)
Страхи. Что мешает достичь успеха?
Многие люди мечтают стать успешными, однако удаётся это далеко не каждому. И не так важно даже, что конкретно вкладывается в понятие успеха — будь то признание, популярность, деньги, семейн...
![Умение влиять. Из каких навыков оно складывается?](/viewpic/text94047-77373-0.jpg)
Умение влиять. Из каких навыков оно складывае...
Наверное, каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом о том, насколько сильно он может влиять на окружающих. Ведь очень приятно осознавать, что люди, с которыми ты взаимодействуешь, чувствуют твой а...
![Почему люди «причиняют добро»?](/viewpic/text94047-77172-0.jpg)
Почему люди «причиняют добро»?
Непрошеные советы, бестактные вопросы и замечания — явления, с которыми многие из нас знакомы не понаслышке. Эти слова ранят, задевают и раздражают. Но почему люди продолжают «причиня...
![Как стать успешным? Без жалости к себе](/viewpic/text94047-77658-0.jpg)
Как стать успешным? Без жалости к себе
Мы уже рассказывали вам про Эрика Бертран Ларссена, который восемь лет служил в Вооруженных силах Норвегии, а потом добился успеха как психологический тренер, который помогал спортсменам завоевывать м...
![Психическое насилие в обществе. Как защититься?](/viewpic/text94047-76931-0.jpg)
Психическое насилие в обществе. Как защититьс...
«Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыс...
![Что нужно узнать о себе до 30 лет? Пять крутых фишек](/viewpic/text94047-77359-0.jpg)
Что нужно узнать о себе до 30 лет? Пять круты...
Вся жизнь человечества строится на взаимоотношениях. Начальник — подчинённый, муж — жена, родители — дети: все являются участниками диалога. Печально, если диалог прев...
![Лёгкое расставание: от чего лучше избавиться перед началом следующего года?](/viewpic/text94047-77606-0.jpg)
Лёгкое расставание: от чего лучше избавиться ...
Новый год традиционно воспринимается нами как время перемен и начало новой жизни. Глоток свежего воздуха в виде изменений никогда не бывает лишним. Но чтобы пришло что-то новое, ему нужно освободить м...
![Что делать с плохими эмоциями?](/viewpic/text94047-77092-0.jpg)
Что делать с плохими эмоциями?
Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда хочется наорать на обидчика, наговорить ему грубостей, обозвать самими нелестными словами? Это, вроде бы, самый простой выход из конфликта: кровь за к...
![Как перестать быть прокрастинатором? Три простых инструмента](/viewpic/text94047-76922-0.jpg)
Как перестать быть прокрастинатором? Три прос...
Как стать эффективным и перестать откладывать дела? Как делать больше за меньшее время? Как сделать любой процесс быстрее? Эс Джей Скотт — автор книги «Новый год прокрастинатора»...
![Зона комфорта: выходить или не выходить?](/viewpic/text94047-77442-0.jpg)
Зона комфорта: выходить или не выходить?
Сегодня сплошь и рядом говорят о пресловутой зоне комфорта. С одной стороны баррикад — сторонники выхода из неё, с другой стороны — считающие, что для того, чтобы из неё выйти, в...
![Что делать, если мечта кажется недосягаемой?](/viewpic/text94047-77178-0.jpg)
Что делать, если мечта кажется недосягаемой?
Когда вы о чём-то мечтаете, а «воз и ныне там», то существует как минимум две причины. Либо вы на самом деле этого не хотите, либо боитесь хотеть. Что касается первого, то здесь всё ...
![Подстройка. Как договориться с любым человеком?](/viewpic/text94047-77267-0.jpg)
Подстройка. Как договориться с любым человеко...
Помните студенческие годы, когда мы демонстрировали верх изобретательности, сдавая зачёты и экзамены? На какие только ухищрения не шли! Одни писали шпаргалки, другие баловались мнемотехниками, третьи ...